Antrenor Personal · Zalau · Toxic Gym
Indiferent de unde pornesti, primul antrenament sau o pauza lunga, iti creez un program personalizat de antrenament si nutritie care functioneaza pentru corpul tau, programul tau si stilul tau de viata.
De ce sa lucrezi cu mine
Facultatea de Educatie Fizica si Sport
Formare academica in domeniuCertificat de Antrenor Personal, UK
Standarde internationalePeste 5 ani ca antrenor personal
Zeci de clienti, rezultate reale14 ani experienta in sala de fitness
Cunosc fiecare detaliu al procesului
Antrenamente la Toxic Gym, Zalau
0757 855 910
Despre mine
Absolvent al Facultatii de Educatie Fizica si Sport si al cursului de Antrenor Personal in UK. 14 ani in sala de fitness, 5 ani ca antrenor personal la Toxic Gym, Zalau.
Am lucrat cu zeci de barbati si femei. Fiecare client primeste un plan construit special pentru el, nu un program generic. Ma intereseaza rezultate reale, nu doar ore petrecute la sala.
Scrie-mi pe WhatsApp →Rezultate reale
Ce ofer
Rezultatele reale vin dintr-o combinatie echilibrata de antrenament corect, nutritie adaptata si suport constant. Iti ofer toate trei, intr-un plan construit special pentru tine.
Program creat pentru corpul, nivelul si obiectivul tau. Fiecare exercitiu corectat in timp real, evolueaza rapid, sigur si fara sa pierzi timp cu ce nu functioneaza pentru tine.
Fara diete restrictive si greu de tinut. Un plan alimentar realist, echilibrat, construit in jurul programului si preferintelor tale, ceva ce poti respecta pe termen lung.
Acces direct prin WhatsApp pentru intrebari, ajustari si motivatie. Progresul este monitorizat regulat si planul evolueaza odata cu tine.
Ce vei obtine
Nu doar in sala, ci la job, acasa, in activitatile de zi cu zi.
Plan adaptat obiectivului tau specific, cu rezultate masurabile.
Sa te simti bine in propriul corp, nu sa te ascunzi de oglinda.
Inveti cum functioneaza corpul tau, nu mai esti dependent de nimeni.
"Nu ma intereseaza sa iti creez dependenta de sala sau de mine. Ma intereseaza sa obtii rezultate reale si sa stii cum sa le mentii."
Lucrez cu fiecare client individual, nu exista un program standard pe care il aplic tuturor. Fiecare corp, fiecare program si fiecare obiectiv este diferit.
De aceea prima intalnire e gratuita: sa vedem impreuna ce ai nevoie si daca abordarea mea e potrivita pentru tine.
Cum incepem
Ne intalnim la Toxic Gym fara nicio obligatie. Imi spui ce vrei sa obtii, eu iti explic cum lucram. Verificam daca ne potrivim, zero presiune.
Iti creez un program complet de antrenament si nutritie, adaptat obiectivelor tale, nivelului tau si programului zilnic. Nimic generic.
Lucram impreuna in sala, monitorizez progresul constant si ajustez planul cand este nevoie. Esti sustinut atat in sala cat si pe WhatsApp.
Ce spun clientii
"In 4 luni am scapat de 11 kg pe care le tot carasem de dupa nunta. Am mai multa energie la munca si acasa cu copiii. Nu ma asteptam sa fie atat de sustenabil."
11 kg pierdute"Mergeam la sala de 2 ani si nu vedeam niciun rezultat real. De cand lucrez cu Andrei am inteles cum sa antrenez si ce sa mananc. In 3 luni am schimbat totul."
5 kg pierdute"Eram sceptic, am mai incercat sala si nu am tinut niciodata mai mult de 3 saptamani. Cu Andrei e complet diferit. Stie exact ce ma motiveaza. 6 luni fara pauza."
14 kg pierdute"Am inceput cu Andrei chiar inainte de facultate. Voiam sa ma pun la punct fizic si sa capat obiceiuri bune. In 4 luni arata diferit si ma simt altfel, mai increzator in orice situatie."
6 kg pierdute"Lucrez in IT, stau toata ziua pe scaun. Durerile de spate au disparut aproape complet. Plus ca acum arata altfel corpul, am muschi pentru prima data in viata."
6 kg pierdute"Voiam sa slabesc inainte de nunta. Am slabit 13 kg in 5 luni dar cel mai tare m-a surprins ca nu le-am luat inapoi. S-a schimbat stilul meu de viata, nu doar greutatea."
13 kg pierdute"La 20 de ani credeam ca pot face orice singur. M-am chinuit 1 an fara rezultate. De cand am un plan structurat si cineva care ma tine accountable, totul s-a schimbat rapid."
4 kg pierdute"Aveam burta de la sedentarism si stres. Dupa 4 luni, colegii nu ma mai recunosc. Nu e vorba doar de aspect, am alt nivel de incredere in mine zi de zi."
10 kg pierdutePrimul pas
Scrie-mi un mesaj, discutam despre obiectivele tale si vedem impreuna cel mai bun plan de actiune. Fara obligatii.
Scrie-mi pe WhatsApp →Toxic Gym · Zalau | 0757 855 910